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提高老年人食欲的方法

2016-09-01   

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    进入老年,人体的各项机能都开始减弱,消化功能也相对减退,老年人常常会没有胃口。那么,呢?下面为您介绍几个。

 

含锌的食物刺激味蕾

 
    含锌的食物刺激味蕾

    锌参与味蕾素的合成,有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用,如蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。这些食物不仅锌含量丰富,而且易被人体吸收、利用。

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